Frederik Rønnow var igennem en hård skadesperiode i 2014, men han overvejede aldrig at smide håndklædet i ringen og droppe fodbolden. Faktisk var perioden med til at gøre ham målrettet, og hans ambition nu er klar: Han vil være førstemålmand på landsholdet. Men hvordan er det at vide, at der kun er én plads at kæmpe om?